Как прийти в себя после отпуска и подготовиться к рабочему процессу

Мучительное вспоминание пароля — не единственная трудность у человека, вернувшегося из вкусного и теплого отпуска и не проверявшего корпоративную почту 14 дней. Никто не нуждается в отпуске как тот, кто только вышел из отпуска.
1. Сколько по времени занимает полное погружение в рабочий процесс после отпуска?

Зависит от умения переключаться и вашей скорости. От того, занимаетесь ли вы любимым делом. Некоторые в отпуск берут ноутбук и получают удовольствие, работая пару часов на отдыхе. Важен психологический настрой, хоть от рекомендации «быть позитивным» сводит зубы. Вы ухудшаете себе жизнь, когда ноете, как хорошо было на море и как депрессивно в офисе.

2. Есть ли разница в возвращении в рабочий процесс после активного отпуска (походы и т.д.) и спокойного отпуска (пляж)?

Странный вопрос. Смотря какой темперамент и сколько у человека энергии. И мотивация важна. Кто-то не может собраться после пляжа, а кто-то лазил в горы, спал в палатке и уже в 8.45 с кофе в руке атакует вас рабочим запросом вместо расслабленного «пошли, покажу фотографии». Чем активней человек, тем меньше времени на раскачку и проще вливание в рабочий темп.

3. Персональные секреты для быстрого восстановления рабочего состояния

Самое простое — любить работу. У меня если в четверг или в пятницу долгожданные планы — кино, встреча с друзьями, неделя быстро проходит в ожидании приятного. Я выхожу в понедельник-вторник и что-то планирую на среду и пятницу, насыщаю неделю интересным. Если адаптация очень тяжелая, выходите из отпуска не раньше среды. Но главное — не причитать, как неохота на работу и как хорошо было в отпуске. В форме разговоров, внутренних диалогов и смачных обсуждений неприятного серого неба, пришедшего на место пейзажа в Черногории. Подобная рефлексия, в духе русской страдальческой ментальности разложит рабочий настрой и усилия по входу в ритм придется утраивать. Не драматизируйте, на работе тоже хорошо.

4. Как строить рабочий процесс в первые дни после отпуска?

Нельзя объять необъятное. В первые дни после отпуска сосредотачивайтесь на квадратах матрицы тайм-менеджмента «Важно и срочно» и «Неважно и срочно». Постепенно расширяйте присутствие в квадрате «Важно, не срочно».

5. Чем точно не стоит заниматься после отпуска при возвращении в рабочий процесс?

Глобальными задачами. Бюджетированием. Запуском проектов. Это в идеале, на практике не будет проекта, будет внештатная ситуация и вам позвонят не то что в первый день после отпуска, а в отпуске. Можно долго перечислять, чего делать не стоит, но никто не застрахован. Постарайтесь хотя бы сами себе не усложнять жизнь, выходя за день до дедлайна или важного совещания, к которому нужно готовиться. За неприятные лично вам обязанности тоже лучше браться через пару дней после выхода, чтобы не усугублять тоску по беззаботной веселой жизни на каникулах.

6. Влияет ли время года на сложность выхода на работу после отпуска?

Индивидуально. Выходить на работу летом, когда мозгу кажется, что половина города едет в парк кататься на роликах, для кого-то тяжело. С другой стороны, отпуск зимой в жаркую страну — способ продлить себе лето. Относитесь к этому проще.

7. Стоит ли сразу погружаться в информационный поток или сначала выборочно относиться к массе информации вокруг?

Не надо сразу погружаться во все, нерешенные вопросы найдут вас сами. Я всегда спрашиваю команду в последний день перед выходом, как только прилетаю: «Что самое срочное, безотлагательное? Что нужно решить за час?». Мне выдают список задач и проблем, которые ждали меня. Идя утром на работу, я накидываю решения. Поэтому погружение выборочно. По степени приоритетности. 

Нежного всем старта после незабываемых каникул)
Юля.